
公園で転んで膝をすりむいた、自転車で転んで顔に擦り傷ができた…そんなとき、どうすればいいのでしょうか?
頭や顔を強くぶつけている場合は、すぐに病院を受診しましょう。
大きな傷で、すぐに病院を受診できる場合は、できれば形成外科を受診しましょう。形成外科は、大人・子ども問わず、キズ・ケガ・やけどなどを専門とする診療科です。ただ治すだけでなく、きれいに治すことを目的としています。
軽度のすり傷や、夜間や休日ですぐの受診が難しい場合は、おうちで以下のように処置をしましょう。
⚫︎すり傷の正しい処置方法
① まずは水と石けんで洗う
子どもは嫌がりますが、ここがいちばん大事なので、お願いします!

- 水道水で流しながら、石けんの泡で洗う
- 石けんは何でもOK(ハンドソープ・固形石けん・ボディーソープなど)
- 砂やゴミがついていたら、できるだけ取る
- その後、タオルやティッシュで水をやさしく拭き取る
※ 洗うと血が出ることがありますが、じわじわ出る程度なら大丈夫です
② ワセリンをたっぷり塗って、絆創膏を貼る
- ワセリンは、「プロペト」や「白色ワセリン」 という名前でドラッグストアに売っています
- 絆創膏は、普通のタイプを使ってください
- 表面がツルツルのガーゼ があれば、なおよし
※キズパワーパッドの類は、傷口を密閉しすぎて菌が繁殖し、化膿することがあるので、外でできたすり傷には使用しないでおきましょう。同じ理由でラップを巻くのもやめてください。
③ 1日1〜2回、同じ処置を繰り返す
- お風呂に入るときは、絆創膏をはがして、毎回きずを直接よく洗う
- お風呂の後は、ワセリンを塗って、新しい絆創膏を貼る
軽いすり傷であれば、1週間ほどで自然にきれいに治ります。
こんな場合は、はやめに近くの形成外科を受診してください!
- 傷の周囲が赤く腫れ、熱をもっている
- 痛みが増してきた(前日よりも痛い)
以前は、
「傷は水道水で洗ってはいけない」
「石けんで洗ってはいけない」
「消毒液で消毒し、乾燥させるのがよい」
「かさぶたになるのがよい」
…と考えられていましたが、医学の進歩とともに常識が変わり、
今は「傷は水と石けんで洗う」が医学の常識です!